Cómo tener amor propio y aumentar tu autoestima

Empecemos definiendo al amor propio como la aceptación, respeto y aprecio que sentimos hacia nosotros mismos y es vital para asegurarnos de tener una vida felíz y lograr nuestras metas. Debes encontrar el equilibrio y amarnos tal como somos. A veces terminamos siendo nuestros propios verdugos por criticar de forma muy dura nuestros defectos, terminamos […]