21 Mensajes y Frases de Navidad para compartir

frases de navidad para compartir

Las fiestas de fin de año son especiales para muchos y en ocasiones queremos encontrar las frases de navidad que nos ayuden a expresar nuestros sentimientos o dejarle saber a otros lo importantes que son. Toma un tiempo para agradecer por todo lo que tienes; a veces cuando analizamos como ha sido nuestro año, realmente […]

15 Sencillas prácticas para combatir el estres diariamente

estres sintomas

Llevamos un ritmo de vida tan acelerado que se ha hecho costumbre para nosotros vivir y combatir el estres como parte de nuestro dia a dia. Llegamos a casa después de un dia de trabajo y en lugar de tratar de liberar tensiones, alimentamos nuestro estres repasando cada cosa que nos atormenta y quedamos en […]

Motivación Personal: 5 sencillas acciones para mantenerla en alto

Mantener la motivación personal

Seguramente has tenido momentos en que tu motivación personal tiene un bajón debido a miles de razones y es algo muy normal. Lo que nos debemos permitir es quedarnos de brazos cruzados en ese bajón y perder el empuje que traíamos. Puede que alguna vez hayas leido un buen libro de superación personal que te […]

15 Claves para mejorar tu productividad y organizarte mejor

Mejorar y aumentar la productividad

Suele suceder con frecuencia que sientes que tu productividad no es la mejor y no logras encontrar la manera de ser más productivo? Quiero decirte que el multitasking no es algo que te convierta en una persona más productiva; por el contrario, terminas perdiendo eficiencia y efectividad en cada tarea que realizas. Algunas de estas […]

Inteligencia Emocional que és y cómo desarrollarla

Que es inteligencia emocional

La mayoría de las personas trabaja en su superación y desarrollo personal enfocándose en adquirir experiencias y conocimientos, sin prestarle mucha atención a la inteligencia emocional. Se dice que las personas nos manejamos con un 20% de razón y un 80% de emoción, lo cual implica que es muy importante aprender a conocer y manejar […]