Acciones y cuidados de la salud mental: Empieza ya!
Importancia de la salud mental En el ámbito laboral, la salud mental influye en la productividad y el ambiente de trabajo. Estrés, ansiedad o depresión pueden disminuir nuestra capacidad de concentración y tomar decisiones acertadas, además de afectar la interacción con colegas. Algunos optan por ocultar sus síntomas para evitar el estigma, lo cual sólo […]
Cómo comunicarse con un adolescente: El gran reto de los padres
Al convertirnos en adultos o en padres, tenemos la creencia que podemos hacer un mejor trabajo con nuestros hijos del que hicieron con nosotros. Pero realmente terminamos olvidando o bloqueando algunos recuerdos y emociones de nuestra adolescencia y al momento de comunicarse con un adolescente queremos hacerlo desde la perspectiva del adulto experimentado que tiene […]
Eleva Tu Espíritu con Afirmaciones Positivas Diarias
En un mundo rutinario donde encontramos obstáculos a cada paso y donde la negatividad puede arrastrarnos fácilmente, mantener una mentalidad positiva se vuelve indispensable. Para ello, las afirmaciones positivas diarias se nos presentan como una efectiva y poderosa herramienta capaz de transformar nuestra percepción de nosotros mismos y de la realidad que nos rodea. Quiero […]
Fomenta el Pensamiento Positivo en tus Hijos
Como padres, deseamos que nuestros hijos crezcan siendo individuos seguros y optimistas. Queremos que aprendan a ver el mundo bajo una luz positiva y que se enfrenten a los desafíos con un enfoque constructivo y seguro. Este proceso de sembrar pensamiento positivo en tus hijos a temprana edad, no es una tarea fácil, pero sin […]
Libera tu potencial creativo: cómo superar el aburrimiento y encontrar la inspiración
¿Te sientes estancado en tu creatividad? ¿Te cuesta encontrar ideas nuevas o pierdes el interés por la creatividad? No te preocupes, no estás solo. Muchas personas se enfrentan a retos a la hora de liberar su potencial creativo. EN este artículo nos adentraremos en formas de superar el aburrimiento y en la búsqueda de la […]