9 Formas de llevar un estilo de vida saludable sin gastar
![estilo de vida saludable](https://menterelajada.com/wp-content/uploads/2023/02/estilo-de-vida-saludable.jpg)
En la actualidad, es común que las personas crean que llevar un estilo de vida saludable es costoso o que solo está al alcance de aquellos que tienen un mayor presupuesto. Sin embargo, esto no es del todo cierto. Es posible tener una vida saludable sin gastar grandes cantidades de dinero. Hay muchas maneras de […]
67 Frases para dedicarle a Mamá y las abuelas
![](https://menterelajada.com/wp-content/uploads/2023/02/frases-para-mama.jpg)
No hay que esperar que sea el día de las madres o su cumpleaños para dedicar unas frases a mamá y recordarle cuánto la amas Es difícil encontrar palabras para expresar la gratitud y el amor que sentimos hacia nuestra madre. Ella nos ha amado incondicionalmente desde el principio, nos ha dado un hogar seguro […]
61 Metas Personales que puedes adaptar a tu vida
![Como crear y cumplir con tus metas personales](https://menterelajada.com/wp-content/uploads/2023/01/Metas-de-Vida-1.jpg)
Uno de los pasos esenciales que debes dar al momento de tomar la desición de hacer realidad tus sueños y objetivos es crear tu metas de vida. Sin metas o métricas para hacer tu plan de acción, es fácil perderse en la rutina diaria y dejar de lado lo que realmente importa, lo cual nos […]
50 frases inspiradoras para levantarte el ánimo
![Frases Inspiradoras para subirte el ánimo](https://menterelajada.com/wp-content/uploads/2022/12/frases-de-inspiracion-1.jpg)
Puede que te preguntes cómo unas simples frases inspiradoras puede darle la vuelta a tu estado de ánimo? Sólo recordándote algo que quizas habias olvidado. Elevando tu autoestima, reprogramando tu mente con un pensamiento positivo pero sobre todo ayudándote a descubrir tu potencial. Esas palabras inspiradoras pueden convertir dias grises en dias felices y te […]
10 tips para gustarle más a las personas de forma natural
![gustarle mas a las personas](https://menterelajada.com/wp-content/uploads/2022/12/gustarle-mas-a-la-gente.jpg)
Gustarle a las personas es algo que debe fluir con naturalidad, pero que también podemos trabajar para mejorar. Como dicen por ahí no somos monedita de oro para caerle bien a todos, sin embargo, es algo que influye en nuestras vidas por más que no le demos mucha importancia. A parte de solo socializar, tener […]