15 Sencillas prácticas para combatir el estres diariamente
Llevamos un ritmo de vida tan acelerado que se ha hecho costumbre para nosotros vivir y combatir el estres como parte de nuestro dia a dia. Llegamos a casa después de un dia de trabajo y en lugar de tratar de liberar tensiones, alimentamos nuestro estres repasando cada cosa que nos atormenta y quedamos en […]
Motivación Personal: 6 sencillas acciones para mantenerla en alto
Te resulta difícil mantener la motivación personal y concentrarte en tus objetivos? Ya sea para el trabajo, proyectos personales o simplemente para pasar el día, mantener un alto nivel de motivación puede ser un desafío. Seguramente has tenido momentos en que tu motivación personal tiene un bajón debido a miles de razones y es algo […]
15 Claves para mejorar tu productividad y organizarte mejor
Suele suceder con frecuencia que sientes que tu productividad no es la mejor y no logras encontrar la manera de ser más productivo? Quiero decirte que el multitasking no es algo que te convierta en una persona más productiva; por el contrario, terminas perdiendo eficiencia y efectividad en cada tarea que realizas. Algunas de estas […]
Inteligencia Emocional que és y cómo desarrollarla
La mayoría de las personas trabaja en su superación y desarrollo personal enfocándose en adquirir experiencias y conocimientos, sin prestarle mucha atención a la inteligencia emocional. Se dice que las personas nos manejamos con un 20% de razón y un 80% de emoción, lo cual implica que es muy importante aprender a conocer y manejar […]
Superación Personal : 7 Consejos para ayudarte a lograrlo
La superación personal es algo que dura toda la vida. Después que logramos llegar a un punto, toca dar el siguiente paso. El gran problema por el que muchos pasamos, es que pensamos que una vez se llegue a la meta propuesta podemos detenerno y estancarnos. También tenemos la idea de que todo tiene que […]
