Seguramente has tenido momentos en que tu motivación personal tiene un bajón debido a miles de razones y es algo muy normal.

Lo que nos debemos permitir es quedarnos de brazos cruzados en ese bajón y perder el empuje que traíamos.

Puede que alguna vez hayas leido un buen libro de superación personal que te hizo ver las cosas de forma diferente; o que escuchaste una charla motivacional que despierte esas ganas de comerte el mundo; pero al día siguiente todo esa euforia desaparece y te sientes estancado.

Los cambios toman tiempo, crear nuevos hábitos no se puede hacer de un día a otro y es algo que debemos tener presente.

Adicional, puedes encontrarte con ciertos tropiezos en el camino; que dependiendo de la actitud con la que los afrontes; te pueden frenar o te pueden abrir paso para salir de tu zona de confort.

Entonces cómo mantenerte motivado o motivarse uno mismo?

Las claves para mantener la motivación personal en alto

1. Empieza el día con buena actitud

La manera en que inicies tu día influye enormemente en como va a transcurrir. La actitud con que afrontes cada situación que se presente definirá sus resultados.

Deja que esa voz interior te hable bonito y te haga sentir bien.

2. Busca Inspiración en lo que te rodea

Puedes encontrar muchos recordatorios y dosis de motivación personal en tu entorno. La fotografía de tu familia o alguien especial para tí, un tablero de sueños que te recuerde esas metas que quieres lograr y eso sueños que quieres hacer realidad, una canción que te haga felíz, una frase motivacional en tu fondo de pantalla..

Todo puede convertirse en una fuente de motivación e inspiración si aprendes a ver el lado positivo.

3. Prepárate para los tropiezos

Como siempre he dicho, la persona que mejor te conoce eres tú y tú eres el principal verdugo de tu motivación personal.

Es parte del proceso tener bajones en tus niveles de motivación, pero no puedes quedarte ahí.

Descubre que cosas o acciones te hacen retomar el camino:

4. Visualiza tus resultados

Tienes que creerte que puedes y que vas a culminar ese proyecto en el que estas trabajando. Convence a tu subconciente que hay caminos para llegar a tu meta.

Esto ayuda a no perder el enfoque y a tener claro el resultado que quieres conseguir. Además refuerza tu compromiso contigo mismo, te llena de energía y te motiva.

5. Apasiónate por lo que haces

Cuando hacemos algo que nos gusta, la pasión nos mueve; disfrutas cada parte del proceso e incluso los tropiezos los ves como oportunidades.

Encuentra la manera de encender esa chispa y busca hacer aquellas actividades que realmente disfrutas y todo será mucho más fácil.

y tú que haces para sentirme motivado?

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *