Cómo tener amor propio y aumentar tu autoestima

amor propio y autoestima

Empecemos definiendo al amor propio como la aceptación, respeto y aprecio que sentimos hacia nosotros mismos y es vital para asegurarnos de tener una vida felíz y lograr nuestras metas. Debes encontrar el equilibrio y amarnos tal como somos. A veces terminamos siendo nuestros propios verdugos por criticar de forma muy dura nuestros defectos, terminamos […]

67 Ideas para crear tus propósitos de año nuevo

Propósitos de año nuevo

Sentimos que el año nuevo está a la vuelta de la esquina y debemos empezar a revisar cómo ha sido este año, y empezar a trabajar en nuestros propósitos de Año nuevo. Tenemos otra oportunidad de iniciar desde cero y dar un giro a nuestra vida, pero si queremos iniciar un cambio debemos plantearnos objetivos […]